這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
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简淑儿
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森美 郭伟亮 陈奂仁 李幸倪 泳儿 王灏儿 布志纶 林二汶 林奕匡 赵颂宜 刘芷君 江廷慧 赵小婷 缪昀希 冼靖峰 钟柔美 詹天文 伍仲衡 郑启泰
未知
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